Några tips för att skydda din hörsel
Att ta hand om dina öron dagligen kan bidra till att bevara god hörsel under lång tid. Här är några enkla vanor att anamma:
Undvik att lyssna på hög musik i hörlurar.
Ta pauser när du utsätts för bullriga miljöer.
För inte in bomullspinnar djupt i örat, eftersom det kan trycka in öronvaxet längre.
Upprätthåll god öronhygien utan att rengöra för mycket.
Rådfråga en läkare om du upplever ihållande smärta eller hörselnedsättning.
När bör man konsultera en specialist?
Om du upplever några symtom är det bäst att söka råd från en sjukvårdspersonal:
- En smärta i örat
- Yrsel
- Ihållande surrande ljud
- Plötslig hörselnedsättning
En specialist kan undersöka ditt öras tillstånd och erbjuda dig lämplig behandling om det behövs.
Resten finns på nästa sida
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
