Mörka hudfläckar
Sår på tårna
Glänsande eller tunnare hud
Dessa kan tyda på avancerad PAD.
Obehandlad kan allvarlig blockering öka risken för infektion och till och med komplikationer i extremiteterna.
5. Bentrötthet eller kramper vid gång
Även om det inte är begränsat till natten, är claudicatio intermittens ett kännetecken.
Detta är:
Vadsmärta vid gång
Lindring efter vila
Upprepat mönster med aktivitet
Det tyder på att artärerna inte kan leverera tillräckligt med syre vid ökad efterfrågan.
Om detta mönster finns tillsammans med nattliga symtom blir kardiovaskulär utvärdering avgörande.
Vem löper högre risk?
Högre riskgrupper inkluderar:
Personer över 55 år
Rökare
Personer med diabetes
Patienter med högt blodtryck
Höga kolesterolnivåer
Hjärtsjukdomar
Fetma
I dessa populationer bör nattliga bensymtom aldrig ignoreras.
Varför natten är viktig
På natten:
Hjärtfrekvensen saktar ner
Blodtrycksförändringar
Höjning av extremiteter minskar gravitationsstödet
Cirkulationen till extremiteterna blir mer begränsad
Om artärerna förträngs kan dessa fysiologiska förändringar avslöja symtomen.
Det är därför många kärlproblem blir märkbara efter mörkrets inbrott.
Viktigt förtydligande
Inte alla benkramper betyder hjärtblockering.
Vanliga ofarliga orsaker inkluderar:
Uttorkning
Elektrolytobalans
Muskeltrötthet
Magnesiumbrist
Ihållande, förvärrade eller asymmetriska symtom förtjänar dock medicinsk utvärdering.
När man ska söka omedelbar vård
Akutvård krävs om det finns:
Plötslig svår bensmärta
Ena benet kallt och blekt jämfört med det andra
Pulsförlust i foten
Bröstsmärta i kombination med bensymtom
Andnöd
Dessa kan signalera akut artärblockering eller hjärt-kärlsjukdom.
Hur man minskar risken
Förebyggande strategier inkluderar:
✔ Sluta röka
