Alla älskar papaya, men få känner till fördelarna med dess frön. För att fortsätta få mina recept, låt mig bara veta… Tack.

Varje gång du öppnar en mogen papaya tar du förmodligen bort de små, glänsande svarta kärnorna och slänger dem rakt i soporna. Många tror att de är värdelösa, eller till och med oätliga. Ändå kan sanningen överraska dig.

För att se de fullständiga tillagningstiderna, gå till nästa sida eller klicka på knappen ”Öppna” (>) – och glöm inte att DELA receptet med dina vänner på Facebook!