10 livsmedel som orsakar giktanfall
Den där plötsliga, dunkande smärtan i leden (ofta mitt i natten) är inte något man lätt glömmer.
För många känns gikt inte som "bara inflammation". Den känns skarp, varm och nästan omöjlig att ignorera. Även tyngden av ett lakan kan kännas outhärdlig.
Om du har upplevt det vet du redan att det här inte är något du vill upprepa.
Här är de goda nyheterna: även om gikt inte alltid är helt förebyggbart, spelar det du äter en stor roll i om du utlöser ett nytt anfall eller undviker ett.
Och de flesta gör det omedvetet värre.
Låt oss förklara detta tydligt så att du faktiskt förstår vad som händer i din kropp och vad du bör ändra på från och med idag.
Vad är gikt (och varför det gör så ont)?
