Rödbets-, fikonkaktus-, citron- och sellerijuice: glaset som kan förändra din hälsa

Förberedelse

  • Hur man tar det för att få bästa resultat

    • Drick  1 glas på tom mage eller på morgonen  .

    • Du kan också dricka det mitt på morgonen som ett alternativ till söta drycker.

    • Helst bör det konsumeras  3 till 5 gånger per vecka  .

    • Om du vill ha en mer intensiv effekt kan du dricka det  varje dag i 7 till 15 dagar  , och sedan minska frekvensen.

    Andra förändringar som många märker av

    Med en hälsosam kost, tillräcklig vila och måttlig fysisk aktivitet observeras i allmänhet följande resultat:

    • Mindre uppblåsthet i magen

      • bättre matsmältning

      • Större mental klarhet

      • Minskning av kroppens tyngd

      • Friskare hud

      Varje kropp är unik, men den här juicen kan vara ett bra komplement till en balanserad livsstil.

      För att se de fullständiga tillagningstiderna, gå till nästa sida eller klicka på knappen ”Öppna” (>) – och glöm inte att DELA receptet med dina vänner på Facebook!