Traditionella fördelar med rosmarin
Lindrar muskelvärk efter ansträngning. Lindrar känsliga leder och reumatism. Förbättrar blodcirkulationen. Hjälper till att minska känslan av tunga ben. Stödjer kroppen vid gikt (som en del av en lämplig livsstil).
Hur man använder det enkelt
Rosmarininfusion
-
1 kvist eller 1 tesked torkad rosmarin
-
1 kopp varmt vatten
-
Låt det dra i 10 minuter
, 1 till 2 koppar per dag
Utvärtes bruk (traditionellt)
-
Massage med rosmarinberikad olja
-
I ett varmt bad för att slappna av muskler och leder
Nämligen
Rosmarin ersätter inte medicinsk behandling , men kan vara ett utmärkt naturligt komplement till en holistisk syn på välbefinnande.
Det bör användas i överskott av känsliga individer eller de som genomgår medicinsk behandling utan professionell rådgivning.
För att se de fullständiga tillagningstiderna, gå till nästa sida eller klicka på knappen ”Öppna” (>) – och glöm inte att DELA receptet med dina vänner på Facebook!
