Potatis är ett praktiskt, energirikt och mycket mångsidigt livsmedel som kan ingå i en hälsosam kost. Nyckeln är att kontrollera portionsstorlekarna, välja enkla tillagningsmetoder och kombinera dem med andra livsmedel för att säkerställa en balanserad måltid.
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
