Rå honung har använts i naturmedicin i århundraden.
Naturlig energikälla
Honung innehåller naturliga sockerarter som ger snabb energi.
Innehåller antioxidanter
Rå honung innehåller växtföreningar som stödjer den allmänna hälsan.
Lindrar halsen
Honung används ofta för att lindra irritation och torrhet i halsen.
Hur ingredienserna fungerar tillsammans
När gurkmeja, ingefära, kanel, citronsaft och honung kombineras skapas en blandning rik på:
- Antioxidanter
- Antiinflammatoriska föreningar
- Vitaminer och mineraler
- Naturlig sötma och smak
Detta gör blandningen till ett populärt inslag i hälsorutiner.
Så tillagar du blandningen
Ingredienser:
- 1 matsked gurkmejapulver
- 1 matsked riven färsk ingefära
- 1 tesked kanelpulver
- Saften från 1 citron
- 2 matskedar rå honung
Tillagning:
- Lägg gurkmeja, ingefära och kanel i en liten skål eller burk.
- Tillsätt citronsaften och blanda väl.
- Tillsätt honungen och rör om tills blandningen blir jämn.
- Förvara i en ren glasburk med lock i kylskåp i flera dagar.
