Tillagningstid: 5 minuter
Tillagningstid: 4 minuter (mikrovågsugn)
Total tid: 9 minuter
Portioner: 2 kakor
Kalorier
Totalt kaloriinnehåll: ca 300 kcal
Kalorier per 100 g: ca 100-110 kcal
Ingredienser
240 g 0% grekisk yoghurt
50 g färska jordgubbar
50 ml äggvita
15 g majsstärkelse
10 g stevia-sötningsmedel (eller 20 g erytritol)
1 helt ägg
120 ml vatten
1 tsk extra jungfruolja (för att smörja skalen)
Steg för steg
• Vispa äggvitan i en stor skål. Tillsätt äggvitan, grekisk yoghurt, sötningsmedel (stevia eller erytritol) och majsstärkelse.
• Vispa kraftigt med en visp tills en jämn och homogen smet bildas.
• Smörj två keramiska bakformar lätt med en tesked extra jungfruolja.
• Häll smeten i de två formarna och se till att den är jämnt fördelad.
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
