Katekiner och andra antioxidanter i grönt te hjälper inte bara till att förebygga cancer och stroke utan hjälper också till att sänka blodfettnivåerna, enligt Medical News Today. Mer specifikt hjälper dessa föreningar till att minska totalt kolesterol och "dåligt" kolesterol (LDL).
Dessutom visade en studie från 2012, citerad av Healthline, att användning av grönt teextrakt i tre månader signifikant minskade triglyceridnivåerna, totalt kolesterol och LDL hos individer med fetma och högt blodtryck.
Att tänka på när man dricker grönt te
Även om grönt te är mycket fördelaktigt för hälsan, tyder studier också på att det kan hjälpa till att förebygga minnesförlust, diabetes, hjärtsjukdomar och till och med öka livslängden. Det finns dock flera viktiga saker att tänka på när man dricker grönt te.
