đ„đ§Grönsakspannkakor med ostđ„đ„đ§
â Ingredienser:
2,4 dl kokt broccoli
1,2 dl riven morot
1,2 dl riven zucchini (pressa ur överflödigt vatten)
0,6 dl lök
0,75 dl havremjöl
2 Àgg
1,2 dl riven mager ost (t.ex. ljus mozzarella eller riven panela)
1 vitlöksklyfta
Salt och peppar efter smak
Valfritt: en liten mÀngd oregano eller gurkmeja för smak
Matlagningsspray eller nÄgra droppar olivolja för matlagning