De är rika på fibrer och prebiotika som stödjer tarmfloran och lugnar magen.
Förslag 4: För träning
Visste du att bananer ökar träningsprestationen?
Kaliumet i bananer hjälper muskler och nerver att fungera bättre och kan minska kramper.
Om du vill kan jag göra:
en riktig clickbait-version
en vetenskaplig version
en rolig version
Säg bara till!
