Denna enkla infusion kombinerar lagerblad och kryddnejlikor för att skapa en varm och aromatisk dryck, traditionellt använd för avslappning, matsmältning och allmänt välbefinnande. Lätt att tillaga, den kan avnjutas när som helst på dygnet.
Ingredienser:
3 till 4 torkade lagerblad
5 till 7 hela kryddnejlikor
2 koppar vatten
Honung eller citron (valfritt, för smak)
Instruktioner:
Häll vattnet i en liten kastrull och placera den på medelvärme.
Tillsätt lagerbladen och kryddnejlikorna i vattnet.
Koka upp blandningen.
Sänk värmen och låt sjuda i 10 till 15 minuter för att låta smakerna ingjuta sig.
Stäng av värmen och sila teet i en kopp.
Tillsätt honung eller citron om så önskas.
Servera varmt och njut.
Fördelar (traditionell användning):
Främjar matsmältningen
Kan främja avslappning
Rik på naturliga antioxidanter
Varm och lugnande för kroppen
Njut.
Se nästa sida 💕👇
