Tillsätt bikarbonat i vattnet och rör om tills det har löst sig, tillsätt sedan citron- eller grapefruktjuice och blanda väl. Drick den färska blandningen varje morgon 20 minuter före frukost, så kan du förvänta dig fantastiska resultat snart.
BIkarbonat och Äpple:
1/2 tsk bikarbonat
1 glas vatten
2 msk äppelcidervinäger
TILLAGNING OCH ANVÄNDNING:
Precis som med föregående recept, tillsätt alla ingredienser i ett glas vatten och rör om tills det har löst sig, drick sedan blandningen varje morgon före frukost. Du bör börja gå ner i vikt på bara några dagar. Fortsätt med denna process och träna regelbundet för att bränna betydande mängder fett!
BIkarbonat och frukt:
INGREDIENSER:
En handfull myntablad
En kopp jordgubbar
1 tsk bikarbonat
2 koppar vatten
2 citroner
Blanda bara alla ingredienser, tillsätt lite is och njut av denna underbara smoothie två gånger om dagen.
Utöver dessa tre fantastiska fettförbrännare bör du också eliminera socker och mjöl från din kost om du vill gå ner i vikt. Självklart är motion också viktigt, så se till att du får minst en halvtimme motion varje dag.
