4. Kryddnejlika: Ett kraftfullt och naturligt antiseptiskt medel
Kryddnejlika är den “kraftfulla” ingrediensen i denna blandning.
-
Mun- och matsmältningshälsa: Den renar floran och bekämpar patogena bakterier.
-
Vitalitet: Dess tonande effekt hjälper till att återfå energi under säsongsbetonade energisvackor.
Guide till beredning: Hur man gör sin egen hemlagade infusion?
För att maximera de aktiva ingredienserna, följ denna enkla metod:
-
Värm 1 liter vatten .
-
Tillsätt 2 kanelstänger , 3 lagerblad och 5 kryddnejlikor .
-
Låt det sjuda på låg värme i 5 till 7 minuter .
-
Ta bort från värmen och tillsätt en näve torkade hibiskusblommor .
-
Låt dra i 10 minuter , sila och servera.
