Njut av den söta, fruktiga godheten hos jordgubbsglass utan skuldkänslor. Denna hälsosamma jordgubbsglass är krämig, uppfriskande och naturligt sötad – perfekt för keto-, bantnings-, Viktväktar-, proteinrik- och medelhavskost .
Receptet är gjort med bara ett fåtal nyttiga ingredienser och är perfekt för snabba efterrättssug, sommargodis eller ett mellanmål efter träning . Inget tillsatt socker, ingen vispgrädde och helt anpassningsbart efter dina kostpreferenser.
Varje sked är fullpackad med färska jordgubbar och en len, krämig konsistens som känns njutbar men håller dina makrointag i schack.
Titta på receptet.
- Textur och utseende: Krämig, len, med ljusrosa jordgubbssnurrar.
- Smakhöjdpunkt: Söta, syrliga jordgubbar balanserade med en antydan av vanilj och naturlig krämighet.
- Kostfördelar: Lågt sockerinnehåll, högt proteininnehåll (valfritt) och keto/WW/SW-vänligt.
Ingredienser som behövs
- 2 koppar frysta jordgubbar
- ½ kopp grekisk yoghurt (eller kokosyoghurt för den mjölkfria medelhavsvarianten)
- 2–3 msk sötningsmedel efter val (erytritol, munkfrukt eller honung för medelhavsvarianten)
- 1 tsk vaniljextrakt
- Valfritt: ½ skopa proteinpulver för extra protein
Hur man gör vår hälsosamma jordgubbsglass
Snälla fortsätter läsa...
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
