När bikarbonat blandas med vätska och dricks kan det enligt vissa fungera som en metod för viktminskning.
Det sägs fungerade genom att motverka kroppens surhetsgrad. En för sur miljö i kroppen kan enligt denna teori bidra till viktökning, särskilt när man konsumerar mycket raffinerade och bearbetade livsmedel.
Det vita pulvret kan bidra till att motverka metaboliska acidos och därmed höja kroppens pH-värde till ett mer alkaliskt tillstånd.
Denna metod sägs också kunna hjälpa till att minska fett på svårbearbetade områden, såsom mage, armar, lår och rygg.
Bikarbonat påstås dessutom har positiva effekter på fettförbränningen och bidrar till kroppens allmänna välbefinnande.
Hur tar man bikarbonat för viktminskning?
Det finns flera sätt att inkludera bikarbonat i sin dagliga rutin. Det vanligaste är att dricka en lösning på tom mage.
Bikarbonat med citron
Citronsaft är rik på antioxidanter och C-vitamin och anses också kunna bidra till fettförbränning. När den kombineras med en tesked bikarbonat sägs den kunna påskynda viktminskningen och hjälpa till att uppnå en plattare mage.
Ett annat sätt är att blanda bikarbonat i vatten, men vattnet bör vara för varmt eller för kallt.
Att tillsätta en halv tesked bikarbonat i vatten och dricka det regelbundet under dagen kan dessutom minska halsbränna och lindra matsmältningsbesvär, som ibland kan bidra till viktproblem.
Bikarbonat kan även tillsättas i grönt te. Kombinationen sägs skapa en fettförbrännande dryck. Låt teet svalna något innan du tillsätter 1/4 tesked bikarbonat och rör om ordentligt.
Recept: citron och bikarbonat
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
