För många människor är duscha en av de mest avkopplande stunderna på dagen. Men vad få inser är att vissa till synes ofarliga vanor i badrummet kan bli en tyst utlösare för allvarliga hjärt-kärlproblem, särskilt efter 60 års ålder.
Plötslig yrsel, fall, blodtryckstoppar och minskat blodflöde till hjärnan kan börja med något så enkelt som en dåligt duschad dusch. Risken ligger inte i själva vattnet, utan i hur, när och hur länge vi använder det.
1. Faran med alltför varmt vatten
Mycket varmt vatten orsakar en plötslig utvidgning av blodkärlen i huden. Detta gör att blodet omfördelas snabbt och blodtrycket sjunker kraftigt.
Hos äldre vuxna eller de som tar blodtrycksmedicin kan detta fall orsaka:
Yrsel
Svaghet i benen
Dimsyn
Svimning
Svimning i badrummet slutar nästan alltid med ett fall, och ett fall kan leda till huvudskador, hjärnblödningar eller frakturer.
fortsättning på nästa sida
