Att gå ner 5,5 kg (cirka 12 pund) på 3 dagar är extremt snabbt och anses inte vara säkert eller hållbart av de flesta sjukvårdspersonal. Den typen av viktminskning beror vanligtvis på vattenförbränning, inte fettförbränning, och det kan leda till uttorkning, elektrolytobalanser och andra hälsorisker.
Med det sagt, om du är nyfiken på populära "fettförbrännande" drycker, här är en som ofta hypas upp för snabb vattenförbränning och ämnesomsättningsökning:
Recept på fettförbrännande avgiftningsdryck (påstås av vissa hjälpa till att gå ner i vattenvikt)
Ingredienser:
1 glas varmt vatten (cirka 250 ml)
1 matsked rå äppelcidervinäger (med moderen)
1 matsked färskpressad citronsaft
1/2 tesked malen kanel
En nypa cayennepeppar (valfritt, ökar termogenesen)
1 tesked rå honung (valfritt, för smak)
Instruktioner:
Fortsättning på nästa sida:
