Tack vare sitt höga C-vitamininnehåll stimulerar den produktionen av kollagen, ett protein som är viktigt för vävnadsregenerering och snabb läkning.
🌿 10. En utmärkt naturlig återfuktare
Lite citronsaft tillsatt vatten hjälper dig inte bara att hålla dig hydrerad utan ger också en uppfriskande dryck rik på mineraler och vitaminer.
🥤 Hur dricker man citron?
Som dryck: ett glas varmt citronvatten på fastande mage på morgonen.
I matlagning: krydda för sallader, fisk, kött och såser.
Som infusion: citron + honung + ingefära, perfekt för att bekämpa förkylningar och trötthet.
I bakning: kakor, tårtor, småkakor och andra desserter.
Som en korttidsbehandling: tillsätt i detoxdrycker med gurka eller mynta, men konsumera med måtta för att skydda tandemaljen.
