đ Ingredienser:
2,4 dl havregryn (havremjöl)
1 mogen banan
2 Àgg
2,4 dl vÀxtbaserad mjölk (mandel, havre, soja eller din favorit)
1 tsk vaniljextrakt
En nypa salt
Sötningsspray eller nÄgra droppar olja till pannan
đ©âđł Förberedelser:
1. Gör smeten: LÀgg den hackade bananen, Àggen, den vÀxtbaserade mjölken, vaniljen, havregrynen och saltet i en mixer.
Mixa tills du har en slÀt, homogen och lÀtt rinnig smet.
2. Stek pannkakorna: VÀrm en stekpanna med non-stick-belÀggning pÄ medelvÀrme och smörj den lÀtt.
HÀll en portion smet i pannan och bred ut den jÀmnt genom att snurra pannan.
Stek i 1 till 2 minuter pÄ varje sida, tills de Àr gyllenbruna och lÀtt lossnar frÄn pannan.
3. Servera och njut! Du kan servera dem med bananskivor, valnötter, en nypa kanel, grekisk yoghurt eller en skvĂ€tt honung đŻ
Smaklig mĂ„ltid! đ„đ